●心理百科
新學期，讓我們播種夢想！
——成功五部曲
生活中一個令人深思的問題：為什么有人成功，而有人卻失?。砍晒φ吆褪≌叨加兴麄兏髯缘男愿裉卣?。每個人都期待成功，我們研究成功人士的特征發(fā)現(xiàn)他們都有夢想并且堅定地相信夢想定能最終實現(xiàn)。隨后，他們不懈努力，絕不輕言放棄。生活中一切成功的源泉，就在于一個人的夢想和實現(xiàn)夢想的決心。
☺夢想
夢想是指路燈，如果一個人沒有夢想，就沒有了確定的奮斗目標，前進的方向，可想而知，他的前途將會是怎樣呢？
☺目標
夢想是人類特有的能力，它越強烈，目標就越明確。夢想是動力鼓舞我們走向最后的成功?？偠灾?，強烈的夢想促使明確的目標的形成，從而促使成功的實現(xiàn)。世界著名撐竿跳高名將布勃卡有個綽號叫“一厘米王”，因為在一些重大的國際比賽中，他幾乎每次都能刷新自己保持的紀錄，將成績提高一厘米。當他成功地跳過，6.25米時，無不感慨地說：“如果我當初就把訓(xùn)練目標定在6.25米，沒準會被這個目標嚇倒。”
☺計劃
只有夢想，沒有實踐，那只是空想。在有了目標后，就應(yīng)制訂計劃。人生猶如—次長途旅行，如果你不知道自己將要去向何方，你就無法制訂你的行程計劃。循序漸進的目標和詳盡的計劃是成功步驟中的重要部分。
☺行動
無論多么強烈的夢想，多么明確的目標，多么周密的計劃，如果不付諸行動，最終會象蒸氣一樣消失得無影無蹤。成功系統(tǒng)的方法已擺在了你面前，現(xiàn)在你必須做出決定：你是真的打算將夢想付諸行動！
☺信念
信念支持著我們的行動，給予我們面對一切困難的勇氣，之所以把它放在最后來講述，是因為它是成功步驟中最難以被人理解的。
有人說過成功要素中最難的部分就是一個堅定的信念——堅信你一定做得到！當你相信了自己的能力，憑著你的信念，你就能努力工作，你的命運就能真正掌握在自己手中。英國文豪莎士比亞說過：“這世界上有許多美好的事情，只要努力我們就能得到?？墒牵捎谧晕覒岩傻拿杀?，令我們失去了嘗試的勇氣，從而也就失去了應(yīng)該得到的一切。”
同學們，我們都渴望成功，那么，新學期，讓我們從播種夢想開始！
●自助魔方
多種視角看快樂
近讀香港何達先生的詩《快樂的思想》：“做每一件事情，都給它一個快樂的思想，就像把一盞盞燈點亮?？巢竦臅r候，想著的是火的誕生；鋤草的時候，想著的是豐收在望；與你同行，想著我們有共同的理想；跟你分手，想著會師時候的狂歡。”
心靈是快樂的根須?？鞓肥莾?nèi)心的一種感受和體驗，境由心造。即使外界有許多快樂的因素，若是沒有通過心的根須去吸收、傳輸和轉(zhuǎn)化，諸多快樂因素則無異于一塊塊冰冷的石頭。反之，那些“見了石頭也要說幾句俏皮話”的人，必定是內(nèi)心快樂的人。
興趣是快樂的苗芽。小孩天黑了還在玩沙堡，老翁天沒亮就操起了魚竿，那可都是快樂的春苗啊，千萬不可隨意掐斷。
品德是快樂的枝干。人的一生，行為無窮，然而“百行德為首”。始終保持高尚的道德境界，才能坐得正，行得端，令人敬仰有加，令已快樂長駐。
笑語是快樂的花朵。歡聲笑語是快樂外在的跳蕩音符，它使自己燦爛光彩，也讓他人賞心悅目。笑語是最容易傳染的，它會染出一方健康快樂的新生地。
業(yè)績是快樂的果實。奮斗，其樂無窮；成功，快樂無比。千萬不要忘了從快樂果實中優(yōu)選新種子，播種新的成功和快樂。
那么如何獲得快樂呢？
助人為樂——救助一個失學兒童，幫助一位孤寡老人，攙扶一把路邊的殘疾人，你會因真誠付出而感到快慰綿綿。
創(chuàng)新生樂——太陽每天都是新的，樹葉每片都是不同的，你能擁有這種“發(fā)現(xiàn)之樂”嗎？
運動添樂——去體育鍛煉，尤其是新奇、富有刺激性的運動項目，如遠足、攀巖、蹦極等，更添人生別致之樂。
活動聚樂——參加各種文藝活動，既有氛圍又有內(nèi)涵，既“動身”又“動心”，就像是生產(chǎn)快樂的大本營。
交友融樂——把痛苦向朋友訴說，就會只剩半份痛苦；將快樂與朋友分享，就會獲得兩份快樂，友誼是快樂的紐帶。
藝術(shù)升樂——看一部驚心動魄的電影，讀一本膾炙人口的小說，觀一場精品迭出的展覽，你會獲得平時難得的快感、美感。常受藝術(shù)陶冶，能積淀出揮不去的樂觀乃至崇高的人生觀。
知足常樂——生活的常態(tài)是平凡、平淡的。不要讓無休止的名利雜草消解你的快樂，更不要讓攀比后的嫉妒荊棘侵吞你的快樂。
●學習心理
超級一點法輕松PK題海戰(zhàn)術(shù)
超級方法之一——動手慢一點
很多同學一定有過這樣的體驗，做作業(yè)做到半截，才發(fā)現(xiàn)自己還沒有把某個定理弄明白，于是只好返回去重新看定理，一會兒又發(fā)現(xiàn)某個公式?jīng)]記清楚，于是又不得不去重新看公式。這樣一來，不僅做作業(yè)的速度受到了影響，而且也破壞了一氣呵成的連貫性，破壞對學習價值感和樂趣的體驗。其實，問題就出在了你動手太快上。
點石成金：
在做作業(yè)之前，一定要先把學過的知識梳理一遍，弄清基本的內(nèi)容與原理再動手寫作業(yè)，這樣完成的作業(yè)才能保證質(zhì)量，從而建立學習的興趣和信心。
超級方法之二——時間緊一點
“你有多少時間，作業(yè)就要做多久”，這種情況在心理學上被稱作帕金森定律。的確，本來半個小時可以做完的習題，我們通常要磨蹭一個小時甚至更長時間。在拖拉中，我們很多可以用來休息的時間被擠掉了，時間長了，覺得身心疲憊。
點石成金：在做作業(yè)之前，先給自己定個時間，而且作業(yè)必須在規(guī)定的時間里去完成。這樣做幾次后，便很容易評估自己做某些作業(yè)需要多少時間了。你會覺得，一旦有了時間限制，自己不得不全力以赴去完成作業(yè)，精神也隨之振奮了許多。另外，這樣做也提高了我們的考試能力。而不會因為適應(yīng)不了考試的緊張氣氛和節(jié)奏而導(dǎo)致錯誤百出了。
超級方法之三——腦子動一點
有不少同學很委屈地說，自己沒有比別人少做題，也沒有比別人少下功夫，可是成績?yōu)槭裁礇]有別人好。如果你也遇到了這種情況，就要檢查一下自己的大腦是不是偷懶了。
如果我們只是死套公式，死記類型，機械模仿，那么結(jié)果就只能是依葫蘆畫瓢，題型稍有變動，就不會了。
點石成金：與其用套用公式的方法去做大量的題，不如花時間把它當成一個問題去鉆研思考。而且，每做完一道題，都最好能夠?qū)Ψ椒ㄟM行歸納總結(jié)，想想哪些方法是和解決哪類問題？哪些方法有它的獨特之處？哪些方法有它的限制條件？漸漸地，你將體驗到探索的樂趣。
超級方法之四——計劃強一點
很多同學迷信“題越做得多越好”的說法，常常搞題海戰(zhàn)術(shù)。雖然熟能生巧，但是不作選擇隨便什么題拿來就做，會導(dǎo)致有鋼用不到刀刃上，效果自然好不了。也有一些同學覺得攻克了難題怪題就所向披靡了，實則不然，如果我們忽視了基礎(chǔ)，成績依然上不去。
點石成金：我們必須根據(jù)自己想達到的目的去選擇題目，一般來說，可以從以下幾個方面入手：其一，要針對某一問題，收集有關(guān)的題目；其二，要針對某一解題技巧，收集有關(guān)的題目，一般選擇題和填空題更多的是考察解題技巧的；其三，可針對某一題目，去訓(xùn)練自己的解題速度。如果按以上三類去找習題，以便可以做到有的放矢。
超級方法之五——改錯勤一點
作業(yè)、考卷發(fā)下來，你如何對待那些錯題呢？不少同學只是知道錯了，但是究竟錯在哪里，便不去思考和改正。這樣一來，錯誤就“攢”下來了，這些“攢”著的錯誤，無異于一顆顆定時炸彈，等到下次考試的時候又一起爆發(fā)了。
點石成金：對于作業(yè)、試卷上的錯題，一定在當天的練習時間中及時糾正，而且，一定要經(jīng)過認真、仔細的琢磨。如果時間允許，還可以選些類似的題目做做。最好能在錯題上做一個標記，或是建立一個“錯題集”，以便在今后的復(fù)習中加以注意。
●繽紛生活
鉛筆的寓言
鉛筆的制造者在把鉛筆放入盒子里之前，先把它拿到了一邊。
“在我把你送到世間之前，”他告訴鉛筆，“有5件事你必須要知道。永遠記住、永不忘記，你就能成為最好的鉛筆。
第一：你將能夠做許許多多了不起的事情，但前提是你愿意讓自己被人使用。
第二：你將不時地經(jīng)歷痛苦的削磨，但是只有這樣你才能夠成為更好的鉛筆。
第三：你將能夠改正你可能犯的任何錯誤。
第四：你最重要的部分將永遠是你的內(nèi)在。
第五：不管你被用在何處，你必須留下你的痕跡。不管情況怎樣，你必須繼續(xù)書寫。
鉛筆聽明白了，并保證永遠銘記心間，然后就滿懷決心地進入了鉛筆盒。
現(xiàn)在把鉛筆替換成你自己。永遠記住，永不忘記，你就會成為最好的人。
第一：你將能夠做許多了不起的事情，但前提是你愿意充分發(fā)揮自己的才智。讓別人接近你，以利用你具備的許多天賦。
第二：你將不時地經(jīng)歷痛苦的磨煉，經(jīng)歷生活中的種種困難，但是只有這樣你才能成為一個更為堅強的人。
第三：你將能夠改正你可能犯的任何錯誤。
第四：你最重要的部分將永遠是你的內(nèi)在。
第五：不管你走在怎樣的路上，你必須留下你的痕跡。不管情況怎樣，你必須繼續(xù)盡職盡責。
讓這一則鉛筆的寓言促使你意識到你是獨一無二的，只有你自己才能實現(xiàn)你來到人世間的目的。永遠不要讓自己心灰意冷，永遠不要認為你的生命是微不足道難以改變的。
●心理百科
女生不比男生苯！
許多科學研究的結(jié)果表明，男性與女性的大腦并沒有本質(zhì)上的區(qū)別。所以，從根本上來講，女生并不一定比男生笨。英國有一位心理學家統(tǒng)計了某所大學畢業(yè)生的學習成績后發(fā)現(xiàn)，成績最好的和最差的，都是男生多于女生，而成績中流的是女生多于男生，雙方的平均成績并無顯著差異。
一般在小學階段，女生成績普遍比男生好。這是因為女生不像男生那樣頑皮，上課注意力比較集中，花費在學習上的時間也較多，做作業(yè)也較細心。進入中學以后，尤其是到了初二初三以及高中階段，女生的上述有利條件不存在了。加上女生的生理、心理成熟較早，這就又多了一份情感性因素，不利于集中精力學習。加上我國目前的基礎(chǔ)教育多數(shù)科目偏重于抽象的理論，而男生的抽象思維能力比女生占有一定的優(yōu)勢。所以，高中時期男生的學習成績比女生好的現(xiàn)象比較普遍。男女生在學習的興趣和愛好方面還存在著明顯的性別差異：男生喜歡數(shù)學、物理、化學；女生喜歡語文、外語、歷史、地理、生物。有資料顯示，在數(shù)學競賽優(yōu)勝者中，男女比例為13：1。實際上，男生和女生各有所長，男生在力量、膽量、速度、恒心和毅力等方面比女生強；可是在觀察力、語言方面，卻是女生比男生強。又如，男生在解題的靈活性、變通性、敏捷性方面占優(yōu)勢，但在掌握知識的基本功及解題的基本技能和準確性方面不及女生；再如做作文，男生在敘述、描寫、對事物的觀察和運用詞匯方面不及女生，但文章有立意新、結(jié)構(gòu)不拘一格的特點，從而以思維的靈活性彌補了語言功夫的不足。正所謂寸有所長，尺有所短。一般來講，理科知識的概括性和抽象性更適合于男生；文科知識的描述性和形象性更適合于女生。有些女生沒有考慮自己在記憶和思維方面的特點，硬把許多時間花費在學習抽象的理論上，結(jié)果，事倍功半，還背上“女生不如男生聰明”的沉重的精神枷鎖。有些女生還有自卑感，缺乏自信心，沒有頑強的毅力和堅強的意志，沒有一往無前的進取精神，容易被困難和挫折所嚇倒。遇到難題時，女生又礙于面子難以啟齒向老師或?qū)W習好的同學請教，從而阻礙了自己的進步，產(chǎn)生了“男生比女生聰明”的誤解。實際上，男女之間并不存在著誰比誰聰明的問題。只要能充分認識到自己的長處和短處，揚長避短，女生是絕不比男生笨的。
